Las sesiones individuales son la mejor forma de abordar la particularidad del camino que cada persona transita en la enfermedad. En estas sesiones no sólo se acompaña de cerca el proceso de incorporación de nuevos hábitos, sino también se busca identificar cuál es el mensaje de la enfermedad y qué es aquello que te viene a enseñar. En este espacio podrás profundizar en las creencias, juicios y emociones atrapadas que pueden estar originando y frenando tu sanación. Así como también, aprender otras formas de ver lo que te está sucediendo, rescatar y quedarte con el para qué de esta condición dándole un nuevo significado y propósito a ésto que te tocó vivir. 

En mis sesiones aplico las herramientas que aprendí como Coach Ontológico, Health coach y técnicas de Midfulness y Mindful Eating para abordar cada proceso de manera integral y holística.

En base a mi experiencia atravesando mi propia enfermedad, con otros procesos que he acompañado y lo estudiado a lo largo de 10 años, estoy convencida que cualquier camino de sanación empieza y termina por aprender a estar con uno mismo. 

Quiero que sepas que las sesiones de “Consciencia para Sanar” no son conversaciones lindas que olvidarás a la semana siguiente, me ocupo de que todo lo trabajado en tu ser decante en tu hacer e incorpores hábitos que puedas sostener en el tiempo y que sean palanca para que otros empiecen a ver la luz. No busco clientes dependientes de mil sesiones de coaching, busco trabajar con personas que quieren aprender a sostenerse y abrazarse desde su poder interno para superar los retos de la enfermedad y de la vida.  

Si te quedan dudas y quieres conversar directamente conmigo puedes agendar una mini sesión gratuita de 15´en el siguiente link

Este es un programa de 10 semanas que combina autoconocimiento, cambio de mindset, toma de conciencia, cambio de hábitos y espiritualidad para personas con enfermedades crónicas autoinmunes no transmisibles que están decididas a cambiar su estilo de vida y superar los retos que esto conlleva. 

Seguramente has escuchado que “solos llegamos más rápido pero juntos más lejos”. Pues bien, aquí formarás tribu para sentirte acompañado y en humanidad compartida.

En este programa juntos recorreremos un camino en el que lograrás un cambio de mentalidad que potencie tus decisiones, identificarás tus miedos, cómo enfrentarlos y dejarás de procrastinar tu sanación.
 
Aprenderás a diseñar tu propia rutina de libertad manteniendo el enfoque y cuidando tu energía para tomar acciones que te acerquen hacia ese estilo de vida que quieres en el que puedas por fin hacer lo que más amas hacer y disfrutarlo.

Uno de los espacios que más han aportado a mi crecimiento personal y a afianzar mi individualidad, autenticidad y conexión conmigo misma son aquellos lugares donde he vivido experiencias que han calado hasta mis huesos y quedado grabado en mi alma. 

Para mi los retiros y círculos de mujeres son viajes con significado, son regalos que nos hacemos para no perdernos de vista y descubrir o continuar afianzando aprendizajes. Pero tan importante como la experiencia vivida in situ es regresar a casa y a la cotidianeidad con el estrés de la rutina y que lo vivido no quede en el recuerdo sino que seamos capaces de aplicarlo, de respirarlo y que el contacto con nuestra espiritualidad pase de un oooommmm a un aaahhh y aja! y llevarlo a la acción.